ПОСТРОЙТЕ ЖИЗНЬ,
В КОТОРОЙ ЕСТЬ ВСЁ

ВЕРОНИКА АНТОНОВА

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОЗНАКОМИТЕЛЬНУЮ СЕССИЮ

Интерес, смысл, здоровье, свобода выбора,
самореализация, отношения, радость и деньги

лайф и бизнес-коуч, эксперт по работе с мышлением

РУС

ВЫ ЗНАЕТЕ ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ?
ЕСЛИ ДА, ТО ПОЧЕМУ У ВАС ЭТОГО ЕЩЕ НЕТ?

обо мне

ВЕРОНИКА АНТОНОВА

профессиональный бизнес-стратег, ментор и лайф-коуч;

более 20 лет опыта работы с иностранным и российским бизнесом, топ-менеджментом и владельцами компаний;

выпускница Chicago Booth, SDA Bocconi (MBA), МГУ, программ Международной Академии Коучинга, Академии Экспоненциального Коучинга;

3,5 года училась и работала в Италии и США;

построила успешную карьеру в стратегическом консалтинге и в индустриальном холдинге;

научилась "сёрфить" на волнах неопределенности и будущего роста и получаю от этого удовольствие.

СЕГОДНЯ В МОЕМ АКТИВЕ

Технологии трансформации мышления
Более 100 инструментов работы с лидерством, целями, коммуникациями и эффективностью

Нейроинтеграция (методы тренировки мозга
и возвращения в точку внутреннего баланса)
Обкатанные на практике инструменты разработки стратегий, построения эффективных организационных структур, команд и бизнес-процессов

Методика ценностно-ориентированного коучинга

20+

Более 20 лет профессионального опыта в разработке стратегий, аналитике и бизнес-консалтинге

1200+

Более 1200 часов ежегодно на изучение нового и практическое применение знаний

10000000+

Более 10 млн рублей инвестиций в образование и формирование новых навыков

Мы можем осознавать и выбирать наши мысли, убеждения и реакции, в этом есть наша свобода.
коуч помогает начать совершать осознанный выбор.

ЗАПРОСЫ ОТ
ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ И
СОБСТВЕННИКОВ БИЗНЕСА

.
Хочу пересмотреть прежние смыслы, подходы, стратегии и сформировать новое видение куда вести бизнес и команду в условиях полной неопределенности.
01

.
Много работаю и вкладываю, но бизнес не растет. Хочу понять почему и что нужно изменить.
02

.
Как построить ту команду, на которую я могу положиться, и мне не надо быть решателем всех проблем. Не понимаю почему нанятые высококлассные и дорогие специалисты не эффективны как команда и безынициативны в развитии бизнеса.
03

.
Ищу оптимальный баланс между своими усилиями и результатом, достижением целей и удовольствием от процесса и самой жизни.
04

Эти и другие ваши вопросы мы сможем проработать
на личной сессии.

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ

ЗАПРОСЫ ОТ
РУКОВОДИТЕЛЕЙ И ТОП-МЕНЕДЖЕРОВ

.
Моя жизнь похожа на «день сурка» - просыпаюсь без удовольствия, через час уже устаю, не хватает энергии на решение проблем. Часто раздражаюсь и злюсь. Я хочу изменений, но откладываю какие-либо действия.
01

.
Я достиг своего «потолка», хочу большего. Точно знаю, чего не хочу, но сомневаюсь в том, чего действительно хочу, жду откуда-то подсказки или ответа и не действую.
02

.
Проживаю этап переоценки ценностей и смыслов. Хочу получить помощь в пересборке своих навыков и способностей и найти дело второй половины жизни.
03

.
Ощущаю неудовлетворенность одной или несколькими сферами моей жизни. Чего-то слишком много, а чего-то слишком мало. Хочу найти оптимальный для себя баланс
04

Все вопросы work&life balance мы сможем проработать
на личной сессии.

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ
РАБОТЫ СО МНОЙ

Обретёте ясность в мыслях, эмоциях и действиях
Поймете чего хотите на самом деле и увидите основной барьер, который не дает Вам туда попасть

Освободитесь от Ваших привычных шаблонов мышления и научитесь решать задачи творчески
Обретете внутреннюю устойчивость, почувствуете уверенность, мудрое спокойствие и энергию двигаться дальше

Сформируете видение, определите путь и необходимые действия, которые приведут Вас к Вашему желаемому будущему
Научитесь управлять состоянием и мотивацией себя и своей команды

Коучинг помогает, когда перед клиентом стоит большой вызов и нужна трансформация.

Клиент не может совершить этот переход в одиночку, ему нужен опытный проводник.

ЗАДАЧИ, КОТОРЫЕ УЖЕ РЕШИЛИ
МОИ КЛИЕНТЫ

Запрос Клиента:
Многие вещи откладываю, не доделываю до конца, прокрастинирую. Время есть, но что-то мешает сконцентрироваться и завершить дело. В результате они копятся как снежный ком, и от осознания количества «хвостов» мотивации включиться становится ещё меньше - замкнутый круг.
Результат клиента:
С коучем вывели, что мне не хватает базовой энергии (из-за частых болезней) и смысла в завершении этих дел. В результате, сменил работу, в последние 3 мес. не болел, вернулся в активный спорт и начал следить за питанием. Стал получать удовольствие от занятием спортом – перешёл от потребности в мгновенном результате к получению удовольствия от процесса. Оставил в своем списке только действительно важные дела и понял как их доводить до завершения.
Запрос Клиента:
В компании за месяц полностью сменился весь топ-менеджмент, и на позицию одного из топ-менеджеров назначили коллегу одного со мной грейда. Я посчитала это абсолютно необоснованным и несправедливым по отношению ко мне и другим моим коллегам. Мне сложно было это внутренне пережить и с этим смириться. Захотелось разобраться с собой и что со всем этим делать дальше, чтобы чувствовать себя более удовлетворенной моей жизнью.
Результат клиента:
Я взглянула на свою ситуацию и себя со стороны и поняла, почему она произошла. Я разобралась с тем, что для меня действительно важно, что я хочу в своем будущем, и на что я на самом деле трачу свою жизнь сегодня.
Я приняла эту ситуацию, полностью поменяла свое отношение к произошедшему и сразу увидела новые возможности, которые привели меня к росту моего дохода и расширению функционала уже в подчинении другому руководителю.
Сейчас я ощущаю себя уверенной в себе и расслабленной, так как теперь мои реакции и выборы осознанны, и я понимаю, что мне делать.
Запрос Клиента:
Я проживаю этап смены профессии и вида деятельности: от работы в компании к самостоятельной занятости и построению экспертной карьеры на своем основном хобби. Такие сферы моей жизни как финансы, здоровье и отношения перестали меня удовлетворять, хотелось улучшить эти аспекты.
Результат клиента:
Я научилась рефлексировать, поняла себя и приобрела уверенность в себе. Я перестала обращать внимание на осуждения и мнения окружающих, стала слушать свои чувства больше, чем мысли. Я начала делать так, как удобно мне, принимать себя такой, какая я есть, не стесняясь заявлять о себе.
Перестала скрывать свои лидерские способности. Я перестала злиться, а стала больше работать с мыслями: с отрицательных переводить на положительные. Кардинально стали меняться отношения с мужем.
Запрос Клиента:
Каждый год я подвожу итоги и ставлю для себя цели на следующий год. Стало интересно взглянуть на свои достижения и планы с позиции моих ценностей. Захотелось оценить, насколько сбалансирована и гармонична моя жизнь.
Результат клиента:
В ходе работы с коучем я поняла, что в моей жизни отведено минимум времени на себя и удовольствия, а также я недостаточно времени уделяю своему развитию и не довожу начатое до конца в тех делах, которые касаются только меня лично.
В результате работы с Вероникой я научилась уделять внимание своему состоянию и тому, что действительно важно для меня, а не для окружающих. Я стала чаще выбирать себя и свои интересы. Я обрела уверенность в себе, веру в то, что я смогу и у меня получится то, что я задумала для себя. Я стала букировать время в календаре на свои личные дела и не переносить его, если возникают каки-то срочные рабочие дела во внерабочее время. У меня появилась энергия и внутренняя устойчивость к нестандартным ситуациям, я научилась расслабляться и радоваться моменту.

Запрос Клиента:

Многие вещи откладываю, не доделываю до конца, прокрастинирую. Время есть, но что-то мешает сконцентрироваться и завершить дело. В результате они копятся как снежный ком, и от осознания количества «хвостов» мотивации включиться становится ещё меньше - замкнутый круг.

Результат клиента:
С коучем вывели, что мне не хватает базовой энергии (из-за частых болезней) и смысла в завершении этих дел. В результате, сменил работу, в последние 3 мес. не болел, вернулся в активный спорт и начал следить за питанием. Стал получать удовольствие от занятием спортом – перешёл от потребности в мгновенном результате к получению удовольствия от процесса. Оставил в своем списке только действительно важные дела и понял как их доводить до завершения.

Запрос Клиента:

В компании за месяц полностью сменился весь топ-менеджмент, и на позицию одного из топ-менеджеров назначили коллегу одного со мной грейда. Я посчитала это абсолютно необоснованным и несправедливым по отношению ко мне и другим моим коллегам. Мне сложно было это внутренне пережить и с этим смириться. Захотелось разобраться с собой и что со всем этим делать дальше, чтобы чувствовать себя более удовлетворенной моей жизнью.

Результат клиента:
Я взглянула на свою ситуацию и себя со стороны и поняла, почему она произошла. Я разобралась с тем, что для меня действительно важно, что я хочу в своем будущем, и на что я на самом деле трачу свою жизнь сегодня.
Я приняла эту ситуацию, полностью поменяла свое отношение к произошедшему и сразу увидела новые возможности, которые привели меня к росту моего дохода и расширению функционала уже в подчинении другому руководителю.
Сейчас я ощущаю себя уверенной в себе и расслабленной, так как теперь мои реакции и выборы осознанны, и я понимаю, что мне делать.

Запрос Клиента:

Я проживаю этап смены профессии и вида деятельности: от работы в компании к самостоятельной занятости и построению экспертной карьеры на своем основном хобби. Такие сферы моей жизни как финансы, здоровье и отношения перестали меня удовлетворять, хотелось улучшить эти аспекты.

Результат клиента:
Я научилась рефлексировать, поняла себя и приобрела уверенность в себе. Я перестала обращать внимание на осуждения и мнения окружающих, стала слушать свои чувства больше, чем мысли. Я начала делать так, как удобно мне, принимать себя такой, какая я есть, не стесняясь заявлять о себе.
Перестала скрывать свои лидерские способности. Я перестала злиться, а стала больше работать с мыслями: с отрицательных переводить на положительные. Кардинально стали меняться отношения с мужем.

Запрос Клиента:

Каждый год я подвожу итоги и ставлю для себя цели на следующий год. Стало интересно взглянуть на свои достижения и планы с позиции моих ценностей. Захотелось оценить, насколько сбалансирована и гармонична моя жизнь.

Результат клиента:
В ходе работы с коучем я поняла, что в моей жизни отведено минимум времени на себя и удовольствия, а также я недостаточно времени уделяю своему развитию и не довожу начатое до конца в тех делах, которые касаются только меня лично.
В результате работы с Вероникой я научилась уделять внимание своему состоянию и тому, что действительно важно для меня, а не для окружающих. Я стала чаще выбирать себя и свои интересы. Я обрела уверенность в себе, веру в то, что я смогу и у меня получится то, что я задумала для себя. Я стала букировать время в календаре на свои личные дела и не переносить его, если возникают каки-то срочные рабочие дела во внерабочее время. У меня появилась энергия и внутренняя устойчивость к нестандартным ситуациям, я научилась расслабляться и радоваться моменту.

СМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ

ФОРМАТ И СТОИМОСТЬ УСЛУГ

Заполнение анкеты с указанием запроса, краткой информацией о компании / бизнесе и контактами для обратной связи
Согласование времени проведения сессии
Встреча онлайн с записью (запись по желанию клиента)
Длительность сессии – 60 минут
Решение одного запроса
После встречи я отправляю Вам письменное резюме сессии

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ

Заполнение анкеты с указанием запроса и краткой информацией о компании/бизнесе на сессию и контактами для обратной связи
Согласование времени и места проведения сессии
Встреча
Длительность сессии – 60 минут
Решение одного запроса
После встречи я отправляю Вам письменное резюме сессии

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ

Заполнение анкеты с указанием запроса на сессию и контактами для обратной связи
Согласование времени проведения сессии
Встреча онлайн с записью (запись по желанию клиента)
Длительность сессии – 60 минут
Решение одного запроса
После встречи я отправляю Вам письменное резюме сессии

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ

Определение Вашего оптимального баланса между личной жизнью и работой, между достижением целей и удовольствием от процесса, между усилием и результатом
Согласование времени проведения сессии
Встреча онлайн / офлайн в Москве
Количество сессий: 6
Длительность одной сессии – 60 минут
Продолжительной работы по данному пакету до 3-х месяцев
После каждой встречи я отправляю Вам письменное резюме сессии
По итогам Вы получаете Личную стратегию развития, построенную на Ваших глубинных ценностях, талантах и ресурсах в ppt и pdf формате

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ

Вернуться к услугам

Я ПУБЛИКУЮ ПОЛЕЗНЫЕ ПОСТЫ
В СОЦСЕТЯХ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ