ВЫ ЗНАЕТЕ ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ? ЕСЛИ ДА, ТО ПОЧЕМУ У ВАС ЭТОГО ЕЩЕ НЕТ?
обо мне
ВЕРОНИКА АНТОНОВА
профессиональный бизнес-стратег, ментор и лайф-коуч;
более 20 лет опыта работы с иностранным и российским бизнесом, топ-менеджментом и владельцами компаний;
выпускница Chicago Booth, SDA Bocconi (MBA), МГУ, программ Международной Академии Коучинга, Академии Экспоненциального Коучинга;
3,5 года училась и работала в Италии и США;
построила успешную карьеру в стратегическом консалтинге и в индустриальном холдинге;
научилась "сёрфить" на волнах неопределенности и будущего роста и получаю от этого удовольствие.
СЕГОДНЯ В МОЕМ АКТИВЕ
Технологии трансформации мышления
Более 100 инструментов работы с лидерством, целями, коммуникациями и эффективностью
Нейроинтеграция (методы тренировки мозга и возвращения в точку внутреннего баланса)
Обкатанные на практике инструменты разработки стратегий, построения эффективных организационных структур, команд и бизнес-процессов
Методика ценностно-ориентированного коучинга
20+
Более 20 лет профессионального опыта в разработке стратегий, аналитике и бизнес-консалтинге
1200+
Более 1200 часов ежегодно на изучение нового и практическое применение знаний
10000000+
Более 10 млн рублей инвестиций в образование и формирование новых навыков
Мы можем осознавать и выбирать наши мысли, убеждения и реакции, в этом есть наша свобода. коуч помогает начать совершать осознанный выбор.
ЗАПРОСЫ ОТ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ И СОБСТВЕННИКОВ БИЗНЕСА
.
Хочу пересмотреть прежние смыслы, подходы, стратегии и сформировать новое видение куда вести бизнес и команду в условиях полной неопределенности.
01
.
Много работаю и вкладываю, но бизнес не растет. Хочу понять почему и что нужно изменить.
02
.
Как построить ту команду, на которую я могу положиться, и мне не надо быть решателем всех проблем. Не понимаю почему нанятые высококлассные и дорогие специалисты не эффективны как команда и безынициативны в развитии бизнеса.
03
.
Ищу оптимальный баланс между своими усилиями и результатом, достижением целей и удовольствием от процесса и самой жизни.
04
Эти и другие ваши вопросы мы сможем проработать на личной сессии.
ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ
ЗАПРОСЫ ОТ РУКОВОДИТЕЛЕЙ И ТОП-МЕНЕДЖЕРОВ
.
Моя жизнь похожа на «день сурка» - просыпаюсь без удовольствия, через час уже устаю, не хватает энергии на решение проблем. Часто раздражаюсь и злюсь. Я хочу изменений, но откладываю какие-либо действия.
01
.
Я достиг своего «потолка», хочу большего. Точно знаю, чего не хочу, но сомневаюсь в том, чего действительно хочу, жду откуда-то подсказки или ответа и не действую.
02
.
Проживаю этап переоценки ценностей и смыслов. Хочу получить помощь в пересборке своих навыков и способностей и найти дело второй половины жизни.
03
.
Ощущаю неудовлетворенность одной или несколькими сферами моей жизни. Чего-то слишком много, а чего-то слишком мало. Хочу найти оптимальный для себя баланс
04
Все вопросы work&life balance мы сможем проработать на личной сессии.
ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ РАБОТЫ СО МНОЙ
Обретёте ясность в мыслях, эмоциях и действиях
Поймете чего хотите на самом деле и увидите основной барьер, который не дает Вам туда попасть
Освободитесь от Ваших привычных шаблонов мышления и научитесь решать задачи творчески
Обретете внутреннюю устойчивость, почувствуете уверенность, мудрое спокойствие и энергию двигаться дальше
Сформируете видение, определите путь и необходимые действия, которые приведут Вас к Вашему желаемому будущему
Научитесь управлять состоянием и мотивацией себя и своей команды
Коучинг помогает, когда перед клиентом стоит большой вызов и нужна трансформация.
Клиент не может совершить этот переход в одиночку, ему нужен опытный проводник.
ЗАДАЧИ, КОТОРЫЕ УЖЕ РЕШИЛИ МОИ КЛИЕНТЫ
Запрос Клиента:
Многие вещи откладываю, не доделываю до конца, прокрастинирую. Время есть, но что-то мешает сконцентрироваться и завершить дело. В результате они копятся как снежный ком, и от осознания количества «хвостов» мотивации включиться становится ещё меньше - замкнутый круг.
Результат клиента: С коучем вывели, что мне не хватает базовой энергии (из-за частых болезней) и смысла в завершении этих дел. В результате, сменил работу, в последние 3 мес. не болел, вернулся в активный спорт и начал следить за питанием. Стал получать удовольствие от занятием спортом – перешёл от потребности в мгновенном результате к получению удовольствия от процесса. Оставил в своем списке только действительно важные дела и понял как их доводить до завершения.
Запрос Клиента:
В компании за месяц полностью сменился весь топ-менеджмент, и на позицию одного из топ-менеджеров назначили коллегу одного со мной грейда. Я посчитала это абсолютно необоснованным и несправедливым по отношению ко мне и другим моим коллегам. Мне сложно было это внутренне пережить и с этим смириться. Захотелось разобраться с собой и что со всем этим делать дальше, чтобы чувствовать себя более удовлетворенной моей жизнью.
Результат клиента: Я взглянула на свою ситуацию и себя со стороны и поняла, почему она произошла. Я разобралась с тем, что для меня действительно важно, что я хочу в своем будущем, и на что я на самом деле трачу свою жизнь сегодня. Я приняла эту ситуацию, полностью поменяла свое отношение к произошедшему и сразу увидела новые возможности, которые привели меня к росту моего дохода и расширению функционала уже в подчинении другому руководителю. Сейчас я ощущаю себя уверенной в себе и расслабленной, так как теперь мои реакции и выборы осознанны, и я понимаю, что мне делать.
Запрос Клиента:
Я проживаю этап смены профессии и вида деятельности: от работы в компании к самостоятельной занятости и построению экспертной карьеры на своем основном хобби. Такие сферы моей жизни как финансы, здоровье и отношения перестали меня удовлетворять, хотелось улучшить эти аспекты.
Результат клиента: Я научилась рефлексировать, поняла себя и приобрела уверенность в себе. Я перестала обращать внимание на осуждения и мнения окружающих, стала слушать свои чувства больше, чем мысли. Я начала делать так, как удобно мне, принимать себя такой, какая я есть, не стесняясь заявлять о себе. Перестала скрывать свои лидерские способности. Я перестала злиться, а стала больше работать с мыслями: с отрицательных переводить на положительные. Кардинально стали меняться отношения с мужем.
Запрос Клиента:
Каждый год я подвожу итоги и ставлю для себя цели на следующий год. Стало интересно взглянуть на свои достижения и планы с позиции моих ценностей. Захотелось оценить, насколько сбалансирована и гармонична моя жизнь.
Результат клиента: В ходе работы с коучем я поняла, что в моей жизни отведено минимум времени на себя и удовольствия, а также я недостаточно времени уделяю своему развитию и не довожу начатое до конца в тех делах, которые касаются только меня лично. В результате работы с Вероникой я научилась уделять внимание своему состоянию и тому, что действительно важно для меня, а не для окружающих. Я стала чаще выбирать себя и свои интересы. Я обрела уверенность в себе, веру в то, что я смогу и у меня получится то, что я задумала для себя. Я стала букировать время в календаре на свои личные дела и не переносить его, если возникают каки-то срочные рабочие дела во внерабочее время. У меня появилась энергия и внутренняя устойчивость к нестандартным ситуациям, я научилась расслабляться и радоваться моменту.
Запрос Клиента:
Многие вещи откладываю, не доделываю до конца, прокрастинирую. Время есть, но что-то мешает сконцентрироваться и завершить дело. В результате они копятся как снежный ком, и от осознания количества «хвостов» мотивации включиться становится ещё меньше - замкнутый круг.
Результат клиента: С коучем вывели, что мне не хватает базовой энергии (из-за частых болезней) и смысла в завершении этих дел. В результате, сменил работу, в последние 3 мес. не болел, вернулся в активный спорт и начал следить за питанием. Стал получать удовольствие от занятием спортом – перешёл от потребности в мгновенном результате к получению удовольствия от процесса. Оставил в своем списке только действительно важные дела и понял как их доводить до завершения.
Запрос Клиента:
В компании за месяц полностью сменился весь топ-менеджмент, и на позицию одного из топ-менеджеров назначили коллегу одного со мной грейда. Я посчитала это абсолютно необоснованным и несправедливым по отношению ко мне и другим моим коллегам. Мне сложно было это внутренне пережить и с этим смириться. Захотелось разобраться с собой и что со всем этим делать дальше, чтобы чувствовать себя более удовлетворенной моей жизнью.
Результат клиента: Я взглянула на свою ситуацию и себя со стороны и поняла, почему она произошла. Я разобралась с тем, что для меня действительно важно, что я хочу в своем будущем, и на что я на самом деле трачу свою жизнь сегодня. Я приняла эту ситуацию, полностью поменяла свое отношение к произошедшему и сразу увидела новые возможности, которые привели меня к росту моего дохода и расширению функционала уже в подчинении другому руководителю. Сейчас я ощущаю себя уверенной в себе и расслабленной, так как теперь мои реакции и выборы осознанны, и я понимаю, что мне делать.
Запрос Клиента:
Я проживаю этап смены профессии и вида деятельности: от работы в компании к самостоятельной занятости и построению экспертной карьеры на своем основном хобби. Такие сферы моей жизни как финансы, здоровье и отношения перестали меня удовлетворять, хотелось улучшить эти аспекты.
Результат клиента: Я научилась рефлексировать, поняла себя и приобрела уверенность в себе. Я перестала обращать внимание на осуждения и мнения окружающих, стала слушать свои чувства больше, чем мысли. Я начала делать так, как удобно мне, принимать себя такой, какая я есть, не стесняясь заявлять о себе. Перестала скрывать свои лидерские способности. Я перестала злиться, а стала больше работать с мыслями: с отрицательных переводить на положительные. Кардинально стали меняться отношения с мужем.
Запрос Клиента:
Каждый год я подвожу итоги и ставлю для себя цели на следующий год. Стало интересно взглянуть на свои достижения и планы с позиции моих ценностей. Захотелось оценить, насколько сбалансирована и гармонична моя жизнь.
Результат клиента: В ходе работы с коучем я поняла, что в моей жизни отведено минимум времени на себя и удовольствия, а также я недостаточно времени уделяю своему развитию и не довожу начатое до конца в тех делах, которые касаются только меня лично. В результате работы с Вероникой я научилась уделять внимание своему состоянию и тому, что действительно важно для меня, а не для окружающих. Я стала чаще выбирать себя и свои интересы. Я обрела уверенность в себе, веру в то, что я смогу и у меня получится то, что я задумала для себя. Я стала букировать время в календаре на свои личные дела и не переносить его, если возникают каки-то срочные рабочие дела во внерабочее время. У меня появилась энергия и внутренняя устойчивость к нестандартным ситуациям, я научилась расслабляться и радоваться моменту.
СМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ
ФОРМАТ И СТОИМОСТЬ УСЛУГ
Индивидуальная сессия онлайн
25.000 ₽
Индивидуальная сессия Oфлайн в Москве
30.000 ₽
бизнес-консалтинг онлайн/офлайн в москве
35.000/40.000₽ в час
Индивидуальная сессия онлайн
15.000 ₽
Индивидуальная сессия Oфлайн в Москве
20.000 ₽
ПАКЕТ «БАЛАНС» онлайн/офлайн в москве
75.000/100.000₽
Вернуться к услугам
Я ПУБЛИКУЮ ПОЛЕЗНЫЕ ПОСТЫ В СОЦСЕТЯХ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ